合気道は、柔らかい円・球運動を主体とする『型』稽古がメインですので老若男女に関わらず参加できます。特色の一つとして、自然に技が出来るように合理的な動きで反復稽古をすることが上げられます。年齢、性別に関係なくどなたでも自分の力にあわせた稽古により、健やかな体と心を養います。